• Anasayfa
  • Hakkımızda
    • Stüdyomuz
    • Eğitmenler
    • İletişim
    • Programlar
  • Dersler
    • Reformer Pilates
    • Klinik Pilates
    • Hamile Pilates
    • Mat Pilates
    • Grup Dersleri
    • Yoga
    • Aeorobik
    • Zumba
  • Üyelik Planı
  • Planlar
  • Bizden Haberler
Menü
  • Anasayfa
  • Hakkımızda
    • Stüdyomuz
    • Eğitmenler
    • İletişim
    • Programlar
  • Dersler
    • Reformer Pilates
    • Klinik Pilates
    • Hamile Pilates
    • Mat Pilates
    • Grup Dersleri
    • Yoga
    • Aeorobik
    • Zumba
  • Üyelik Planı
  • Planlar
  • Bizden Haberler
Bize Katıl
  • Start here
    • Anasayfa
    • Yoga Personal
    • Yoga Modern
    • Yoga Modern 2
    • Pilates Classic
    • Pilates Modern
  • Hakkımızda
    • Hakkımızda
    • Eğitmenler
    • Reviews
    • İletişim
    • Programlar
  • Classes
    • Reformer Pilates
    • Klinik Pilates
    • Hamile Pilates
    • On Demand
    • Yoga
    • Aerobik
    • Zumba
  • Üyelik Fiyatları
  • Training
  • Resources
  • Shop
Menü
  • Start here
    • Anasayfa
    • Yoga Personal
    • Yoga Modern
    • Yoga Modern 2
    • Pilates Classic
    • Pilates Modern
  • Hakkımızda
    • Hakkımızda
    • Eğitmenler
    • Reviews
    • İletişim
    • Programlar
  • Classes
    • Reformer Pilates
    • Klinik Pilates
    • Hamile Pilates
    • On Demand
    • Yoga
    • Aerobik
    • Zumba
  • Üyelik Fiyatları
  • Training
  • Resources
  • Shop
  • Anasayfa
  • Hakkımızda
    • Stüdyomuz
    • Eğitmenler
    • İletişim
    • Programlar
  • Dersler
    • Reformer Pilates
    • Klinik Pilates
    • Hamile Pilates
    • Mat Pilates
    • Grup Dersleri
    • Yoga
    • Aeorobik
    • Zumba
  • Üyelik Planı
  • Planlar
  • Bizden Haberler
Menü
  • Anasayfa
  • Hakkımızda
    • Stüdyomuz
    • Eğitmenler
    • İletişim
    • Programlar
  • Dersler
    • Reformer Pilates
    • Klinik Pilates
    • Hamile Pilates
    • Mat Pilates
    • Grup Dersleri
    • Yoga
    • Aeorobik
    • Zumba
  • Üyelik Planı
  • Planlar
  • Bizden Haberler
Join Now

Blog

Pilates Sakatlığa İyi Gelir mi? Sakatlanma Sonrası Pilatesin Faydaları

Pilates, kasları güçlendiren, esnekliği artıran ve dengeyi geliştiren bir egzersiz sistemi olarak, sakatlanma sonrası iyileşme sürecine önemli katkılar sağlayabilir. Özellikle düşük etkili, kontrollü hareketleri ve odaklanmayı temel alan pilates, fizik

Devamını Oku

Pilates Neden Yapılmalı? Vücut ve Zihin Sağlığı İçin Pilatesin Faydaları

Devamını Oku

Zumba: Dans, Eğlence ve Fit Bir Yaşamın Ritmi

Devamını Oku

Aerobik Ne İşe Yarar? Faydaları ve Sağlık Üzerindeki Etkileri

Devamını Oku

Yoga Ne İşe Yarar? Zihin, Beden ve Ruh İçin Faydaları

Devamını Oku

Pilates haraketleri nelerdir ?

Devamını Oku

yoganın yararları nelerdir ?

Devamını Oku

pilates zayıflatır mı ?

Devamını Oku

yoganın ruha faydaları neler ?

Devamını Oku

aerobik neden yapılmalı ?

Devamını Oku
Sayfa1 Sayfa2

Stüdyo Adresimiz

Karadeniz, Eski Edirne Asf. no 408G No: 94, 34250 Gaziosmanpaşa/İstanbul
0542 302 49 22
Üyelik Planı
  • Anasayfa
  • Hakkımızda
    • Stüdyomuz
    • Eğitmenler
    • İletişim
    • Programlar
  • Dersler
    • Reformer Pilates
    • Klinik Pilates
    • Hamile Pilates
    • Mat Pilates
    • Grup Dersleri
    • Yoga
    • Aeorobik
    • Zumba
  • Üyelik Planı
  • Planlar
  • Bizden Haberler
  • Anasayfa
  • Hakkımızda
    • Stüdyomuz
    • Eğitmenler
    • İletişim
    • Programlar
  • Dersler
    • Reformer Pilates
    • Klinik Pilates
    • Hamile Pilates
    • Mat Pilates
    • Grup Dersleri
    • Yoga
    • Aeorobik
    • Zumba
  • Üyelik Planı
  • Planlar
  • Bizden Haberler
  • Hakkımızda
  • Programlar
  • Üyelik Fiyatları
  • Planlar
  • Store
  • Resources
  • Contacts
  • Hakkımızda
  • Programlar
  • Üyelik Fiyatları
  • Planlar
  • Store
  • Resources
  • Contacts
Facebook Instagram Youtube
  • Şartlar & Koşullar
  • Gizlilik Politikası
  • Cookies
  • Şartlar & Koşullar
  • Gizlilik Politikası
  • Cookies
© 2025

LOKA AJANS

up